Als HSP'er voel je haarfijn aan wat anderen nodig hebben, maar raak je daardoor, zonder dat je het door hebt, verwijderd van jezelf? Zeg jij stiekem vaak 'ja' terwijl je eigenlijk voelt dat je 'nee' wilt zeggen? Misschien herken jij je hierin; je neemt emoties en verantwoordelijkheden over en je merkt dat bepaalde mensen je volledig leegtrekken. Je geeft energie weg die je zelf zo goed kan gebruiken.

Tijdens de HSP-avond gaan we kijken waar jouw energie weglekt en hoe je hier op een praktische haalbare manier beter mee om kunt gaan.

Deze avond is een combinatie van informatie, bewustwording en praktische oefeningen. Je bent vooral met jezelf bezig, waardoor er ruimte ontstaat om op je eigen manier stil te staan bij wat jij nodig hebt.

Je gaat naar huis met:

• meer inzicht in jouw patronen als HSP’er,
• praktische tools om je energie beter te bewaken,
• herkenning en rust,
• en concrete handvatten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.